嘴唇长泡了怎么好得快 几个妙招就解决

有很多人会发现某一天早上起床，嘴唇上突然出现了一两个小泡，一按还有点疼。很多人觉得这个泡对日常生活没什么影响，会选择不管它，让它慢慢消掉。但是嘴唇长泡会让人感觉很难受，吃饭或者喝水的时候都会碰到，会很不舒服。所以有的人会想让水泡快点消失，但是又不了解具体方法。下面就来说一下水泡出现的原因和解决方法。

首先说一下原因

1.日常饮食方面偏爱重口的食物，经常吃辣的和油炸食品，不爱吃水果蔬菜，偏爱吃肉食。这些食物经常吃的话会导致上火，嘴唇上就会出现小泡。

2.上火，大部分人唇部长出小泡都是因为这个原因。主要是毒素排不出来，所以长出了小泡。

3.体内缺乏必须的维生素和微量元素。

来源:图虫作者:79053022038301538

下面说一下具体解决方法

1.饮食方面要注意少吃辛辣油腻的食物，多吃一些水果蔬菜，保证日常饮食均衡。像一些容易上火的食物尽量少吃，比如火锅、羊肉、桂圆等。实在不爱吃蔬菜的话，可以喝蔬菜汁，这样和吃蔬菜效果是一样的。还可以多喝一些去火的茶饮，例如金银花茶和菊花茶。

2.注意调整作息时间，不要总熬夜。平常多喝水，给身体多补充水份再加上规律的作息时间，嘴唇上的泡很快就会消失的。

嘴唇长泡后只要根据长泡的原因，做好护理工作，很快小泡就会消失的。但是有一点需要注意，不要因为觉得难受就把泡自己挑破，这样很有可能会使细菌进入，使症状加重。

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