【图】酸奶敷面有什么好处  这些知识你一定要了解

你是否试过酸奶喝不完直接扔掉？与其将它扔掉不如将它做成面膜，今天我们们来探讨一下酸奶敷面有什么好处。因为酸奶内含乳酸，它是一种温和不刺激的物质，所以直接敷在我们的脸部也不会有任何伤害。其次酸奶里面含有维生素c，它能帮助减少黑色素的积淀形成，具有美白抗氧化的功效。

酸奶里面除了含有大量的维生素，还含有胡萝卜素。这些物质都能有效抑制细胞内有益物质的化解如脂肪酸，从而能阻止肌肤老化干燥。用酸奶来敷脸，一般适用于混合性和干性的肌肤。我们用喝剩的酸奶做成面膜的方法有很多，例如我们可以将它做成甘薯面膜。需要准备的材料是一个甘薯和少量的酸奶即可，先将甘薯剥皮洗干净。

然后将洗好的甘薯放入锅内蒸软，将蒸软的甘薯捣成泥状后加入之前准备好的酸奶，均匀地搅拌后将其冷却再使用。当我们洗干净脸部，可以将做好的甘薯面膜敷在脸上，大约过了十五分钟就可以洗掉。这个方法做成的酸奶面膜，能够帮助减少痘痘的形成和收缩毛孔，使我们的肌肤变得更加的柔嫩细腻和有弹性。

此外我们还可以做成燕麦奶面膜、雪梨酸奶面膜等，我们在选酸奶的时候可以选择没有糖分的原味酸奶，且要求是比较有粘稠感的。如果你是油性的皮肤，可以选择脱脂类酸奶，如果皮肤比较的干，可以选择全脂类酸奶。看到这里，你知道酸奶敷面有什么好处吗？

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