【图】分析脸上长黑斑的原因  教你如何预防

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随着年龄的增长，我们的脸上也渐渐出现了一些小瑕疵，再也没有以前的白白嫩嫩了，比如说长了满脸的痘痘，长了皱皱纹，这些都是我们脸部经常遇见的问题，有些朋友为脸上长了黑斑而苦恼着，不知道该用什么方法去解决，也不知道是什么原因导致的脸上长了一堆黑斑，影响了自己的美观，接下来我们就来探讨一下长黑斑的原因是什么，预防大于治疗。

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第一：随着年龄的增长，我们体内的细胞没有以前的活跃，体内的新陈代谢也开始减慢了，导致黑色素没有办法排出来，所以脸上长了黑斑。

这种原因的话，我们平时要多喝水，每天起码要喝7杯水，喝水可以加速我们体内的新陈代谢，而且我们都知道，女人都是用水来做成的，所以喝水就显得特别的重要了，我们千万不能小看这一天的7杯水，做不到8杯也要7杯，皮肤过于缺水的话，也是很容易出现各种各样的问题的。

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第二：我们没有给脸部做好防晒工作。要知道紫外线是很容易让我们的脸上长各种斑点的，如果经常没有防晒的话，我们的皮肤长期受到一定的伤害也是很容易长各种斑点的。所以我们出门的时候一定要做好防晒措施，即使是没有再涂防晒的情况下，我们也要戴一顶帽子，或者是撑伞，把伤害降到较低。

第三：分泌的失调，内分泌的失调，是由于我们日常生活中不规律作息和不规律的饮食，再加上生活中的压力太大造成的，导致黑色素无法正常分泌，脸上就会长出黑斑，我们平时要早休息。要学会释放的我们的压力，不要堆积在心里，可以多散步，多运动，这样可以缓解我们的心情。

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