按摩去眼袋方法有很多 你知道几个

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现在的人生活工作的压力都非常大，晚上失眠睡不好也是常有的事。睡眠不好的人或多或少的会有眼部疾病，就比如眼睛酸痛，眼袋非常大等等。眼袋会让我们的精神显得颓废萎靡，看上去十分的苍老没有精神。所以，大多数长了眼袋的人都迫切希望自己能够快速去掉自己的眼袋。去掉眼袋的方法虽然不少，但是真正实用的却并不多。

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按摩是能够放松身心的一种保养方法，很多人喜欢定期做面部的按摩护理。其实，按摩面部也是能够缓解眼袋的，让你的眼袋慢慢被消除。按摩去眼袋方法有很多，接下来就来了解两个比较简单的按摩手法，让你能够快速掌握，并且通过这样的按摩手法让自己的眼袋快一点被消除。眼袋被消除以后，你的精气神又会回来，魅力值也会跟着直线上升哦。

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1.按摩眼部两侧的穴位，让眼部的血液循环更为通常。

眼部是有很多穴位的，按摩眼部穴位能够让我们眼部的血液流动更加畅快。眼袋之所以会形成很多时因为眼部血液流动受阻，眼部酸痛肿胀就会形成眼袋。当你按摩眼部两侧的穴位的时候，能够促进眼部的经络疏通，让眼部的血液快速流动，循环更快。眼部血液循环加快以后，眼部浮肿就会慢慢消退，酸痛问题也能快速缓解。

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2.眼部穴位按摩应该注意什么。

眼部是人的面部比较脆弱的部分，在按摩眼部的时候，手法一定要足够轻柔。轻轻的用指肚去按压穴位就可以了，切记不要用太大的力气。力气太大会损伤眼部周围脆弱的肌肤，让你的眼部不适加重。手法太重的有时候还会让眼睛出现短暂性的失明，所以一定不要轻视这个问题哟。

另外，按摩眼部的时候时间要把控好，一般按摩十五分钟左右就可以了。还有一点，就是按摩的时候穴位要找准，不然效果就会大打折扣哦。

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3.按摩眼部下方的肌肉，提拉式按摩手法。

眼部的提拉式按摩对眼袋是有很好的缓解作用的。提拉式按摩就是用双手食指指肚从鼻梁处往眼角处做提拉按摩。做这个按摩动作能够起到直接按摩眼袋的作用。这样的直接按摩能够很快让眼袋周围血管被疏通，这样你的眼袋就会慢慢消退。

这种按摩手法是相当舒适的，按摩以后不仅能够缓解眼袋，而且还能让眼睛变得更加明亮。这种按摩手法容易上手，即便是按摩新手也能轻松掌握哦。

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4.提拉式按摩手法注意事项。

提拉式按摩手法对于眼部肿胀有眼袋的人来说简直就是福音。但是，这个按摩动作做的时候需要注意的事情还是有很多的。首先，这个动作做的时候是由内而外的进行提拉，而且双手的动作快慢要控制要，要保持一致性，这样才能让双眼的缓解力度保持平衡。眼部是非常柔软的部位，并不是越大力按摩效果越好，所以按摩的力度一定要注意哦。

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