祛斑吃什么中药调理  分享有用小妙招

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平常很多女生一般护肤的时候都只注重补水，又或者是抗皱。但是有时候又会因为各种各样的原因，导致脸上长了，导致脸上长了各种各样的斑。这种时候就需要特殊的方法去治疗又或者说是改善。

很多人因为生活习惯的原因，如果只是大多数人随着年龄的增长都会脸上冒出一定的斑点。这些斑点不可避免，人们有时候通过一些医美又或者是功效型的护肤品去改善，但是效果却并不明显。这种时候就需要一种既安全又有一定疗效的方法去改善才可以。

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而有的人就会用中药祛斑。那么中药祛斑有什么用呢。自古以来中药是中华民族的一个传统医疗方式。在很久的时候没有西医，人们都是使用中药中医的方法来帮助自己治疗疾病又或者是预防疾病，改善自己的身体状况。而通过中医也可以达到养颜护肤的效果。

那么今天就要来讲一下，有什么中药吃了可以有效祛斑，帮助调理脸部肌肤。下面请继续阅读以下的文章。

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1.吃薏米可以帮助祛斑

薏米可以说是药膳药材中的一种。薏米中含有丰富的维生素b2以及各种各样的蛋白质等成分。这些成分对于改善皮肤的光滑度，以及帮助脸部去除斑点，减少皱纹的增生是有一定的帮助的。经常食用薏米的话，对于，雀斑，痤疮，黄褐斑等有很好的疗效。在中医的角度，因为薏米是利水。对于湿气重，水肿型肥胖的人来说，可以选择多吃薏米这样的食材。

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2.吃珍珠粉可以去斑。

珍珠里面的成分含有许多人体所需要的微量元素以及氨基酸。当然挺实用了，珍珠的粉末的话，能够被人体吸收，帮助减少黑色素成分的产生。并且能够达到延缓肌肤衰老，以及帮助皮肤，美白祛斑，嫩滑肌肤的效果。

3.阿胶也可以去斑

阿胶鸡蛋汤，用阿胶搭配鸡蛋煮汤的话，添加少量的盐服用。可以帮助女生养血、红润肌肤、养颜的效果。

选择阿胶来做治疗的话需要注意，并不是人人都适合食用阿胶的。可以咨询一下医生是否合适自己服用。

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4.使用中药调理的注意事项。

使用中药调理进行祛斑的话一定要注意，切勿乱服乱用。需要在医生的指导下才能使用。特别是本身有疾病的人，一定要确认是否可以服用这个药物。并且使用中药进行调理祛斑的话，建议不要长期性依赖，调理了一定的时间需要去咨询医生，因为中药食用过多的话，也会对身体造成一定的伤害的，是药三分毒。

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5.使用中药的一些禁忌。

(1)服用中药一定要在吃完饭的30到60分钟以后。

(2)服用中药的同时，不要喝浓茶。因为浓茶中的成分会影响人体对中药的吸收。

(3)服用中药的时候需要注意，当你自己服用温热或者是寒凉的中药，需要食用一些中性平和的食物。

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