洗牙有什么好处和坏处 有哪些科学依据

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平常生活中，随着牙齿健康知识的普及，相信许多人都听说过洗牙，而且也有接触过。那么，洗牙到底对于牙齿的健康有什么影响呢？在网络上，主要有两种声音，一种是非常赞同，觉得定期洗牙只会有好处，没有坏处，而另外一种是质疑的声音，怀疑洗牙并不只有好处，也会对牙齿的健康造成一定的伤害。今天，就让小编给大家介绍一下洗牙的好处和坏处吧。

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第一，洗牙的好处。

1.有利于口腔健康。

因为在平时吃饭的时候，我们通常会咀嚼食物，口腔里面常留一些食物残渣是无法通过刷牙或者是牙线清洗出来的。所以长期以往就会积累在牙齿的缝隙中，这样很容易会造成口腔里面产生口臭的情况出现。如果定期洗牙的话，就会将这一些脏的东西清洗出去，有利于口腔的健康，防止口臭。

2.可以帮助牙齿美白。

有一些人非常喜欢在早上或者是晚上的时候喝茶、咖啡、果汁等饮料。这些饮料里面会存在大量的色素。牙齿表面就会附上一层色素。定期洗牙的话，能够帮助去除附在牙齿表面上的色素，能够在一定程度上让牙齿变白。同样的，喜欢吸烟或者是喝酒的人，牙齿都会有厚厚的一层附着物，定期洗牙能够有利于恢复牙齿健康。

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3.可以预防牙周炎。

许多人都知道牙齿并不是一排排的，而是一个个排列的。它们中间也会有一些缝隙，会容易残留一些食物残渣。如果不及时清理干净的话，就很容易成为牙结石，这就会导致牙周炎，牙龈等各种疾病的出现。

小孩子爱吃糖不刷牙，糖就会黏在牙齿缝隙上面，不及时清理，也会造成蛀牙。所以，定期洗牙还有另外一个好处就是预防牙齿出现疾病，还可以有利于牙齿的健康，预防蛀牙的发生。

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第二，洗牙的坏处。

1.容易损伤牙齿。

现在市面上主要有两种洗牙的方式，一种是超声波洗牙，另外一种是人工洗牙。如果没有去到一些正规的医院进行操作的话，就很容易会导致牙齿造成损伤，因为无法保证医生的技术以及正规的操作水平。因此，建议还是要去一些基友资格证医院进行操作。

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2.造成牙齿敏感。

相信许多人洗完牙之后就会发现牙齿是一种酸软的状态，无论是吃东西还是咬东西都会提不上力。这就因为洗完牙之后，牙齿会变得比较敏感。在这段时期里面，就是要好好的呵护自己的牙齿，以防感染到其他的疾病。

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3.牙齿缝隙会变大。

因为牙齿里面的脏的东西以及牙结石被清理干净之后，牙齿的缝隙就会看起来比较大。有一些人就会觉得比较不美观，其实是属于正常的现象。而且洗完牙之后也容易变得松动脆弱起来，所以这就需要根据个人的情况去决定是否洗牙，需要隔多久洗一次牙。对正常人来说主要是半年洗一次。

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