使头发长得快的方法  这四招其实很实用

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我们有很多人想要让头发长得快一些原因有很多，可能是由于头发被剪坏了，需要它长得快一些这样才能够让我们看起来更美一些。有可能是想换一个发型了，但是头发不够长。所以我们想要让自己的头发长得更快一些。其实头发生长是有个规律的，我们可以通过自己的努力，让头发长得更快一些。

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接下来就和大家说一些让头发长得更快的方法，主要和大家说四个比较实用的方法。主要是从生活的方方面面来说，希望可以帮助到大家。下面的四种方法能够让你的头发长得更快，如果能够四种方法一起配合起来，那么效果是会更加好的。下面就一起来看看使头发长得快的方法吧！

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第一:头部按摩

头部按摩是很舒服的，并且做头部按摩的好处有很多首先头部按摩能够加快头部血液流动，这样能够让我们提高记忆力，特别是容易疲劳的人，要经常做一下头部按摩。不仅如此经常做头部按摩的人，头发也能够长的快一些。因为经常给头部按摩的话，能够帮助头皮的一个角质层的代谢，对于头发的生长是有一定程度的帮助。

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第二:定期修剪头发

有些朋友会觉得有一点迷惑自己，明明想要让头发长得快一些，为什么还要定期修剪头发呢？大家可能会有一些经验，当你有一年没有理发的时候，你的头发脱落的会非常的厉害。以前头发的话，我也会出现分叉和枯黄的情况，非常容易就锻炼了。

那是因为发尾容易变得干枯，受损，并且这些受损的发质还是汲取头皮中的营养的。想要让头发长得快一些，一定要定期修剪头发。有一些朋友的头发留了几年也是不愿意修剪一下的，其实这样是会让我们的头发长得慢，而且还很容易有脱发这种情况的出现，所以大家一定要好好的注意，两个月左右可以修剪一次，这样头发会长的更加快。

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第三:不要一直使用同一种洗发水

同时也要建议大家不要一直使用同一种洗发水来洗头，虽然说有一些朋友比较恋旧，遇到好的洗发水就不想换了，一直都是用那一种，这其实是不好的。因为头发也是有一个免疫力的，当你一直使用同一种洗发水的时候，它就会对这种洗发水产生免疫力。所以，大家的洗发水用完了，建议换一个牌子的。但是，不管是换什么牌子的洗发水，都要质量好的。

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第四:均衡的饮食

其实大家如果想要让头发长得快，一些一定要保证均衡的饮食摄入蛋白质、维生素、矿物质等比较丰富的食物。因为我们的头发在生产过程中也是需要各种各样的一样的，所以我们一定不能挑食，一定要均衡我们的饮食。只有保证营养的全面性，我们的头发才能更加健康地生长，并且你的头发也是乌黑亮丽的，所以饮食很重要。

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