脸上爱出油毛孔粗大怎么办 几个妙招帮你轻松解决毛孔问题

脸部肌肤问题是大家都会关注的，但脸上爱出油，也出现了毛孔粗大的问题，该怎么做呢？

1、不要经常洗脸。洗脸过于频繁，只会破坏皮肤的皮脂膜。另外，如果不做好保湿，你的细胞需要的营养和水分会不断流失，皮肤问题只会越来越严重。中性皮肤建议每天洗脸两次，油性皮肤建议每天洗脸三次，使用温和弱酸性洗面奶。

2、洁面后5分钟内选择质地清爽的长效保湿乳液。这时候护肤品中的营养成分就很容易渗透到皮肤中被吸收。

3、可以随身携带保湿喷雾，感受到油脂分泌旺盛的时候再喷，可以补水，缓解皮肤紧张。

4、保持足够的睡眠时间

熬夜后，皮肤会变油，因为熬夜会刺激体内激素，导致内分泌失调，皮肤自然会变油。尤其是晚上，在皮肤排毒期间，如果不按时睡觉，皮肤会叛逆，让你油油的，毛孔粗大，面色发黄。

5、运动排毒

因为在运动的过程中，身体的血液循环会加快，皮肤的新陈代谢会加快，身体排出的汗液会和毛孔中堵塞的污垢一起排出，让毛孔自由呼吸。所以，其实运动也是一种健康的护肤方式。

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