秋天是肌肤易干燥的季节，气温逐渐变冷，空气湿度减小，容易导致肌肤水分流失，因此秋季护肤变得至关重要。
很多明星都有自己独特的秋季护肤方法，例如范冰冰喜欢使用保湿面膜补水，杨幂则喜欢使用保湿精华液来滋润肌肤，迪丽热巴注重外部补水，常做保湿面膜，赵丽颖推崇温和的洁面产品，并坚持做好防晒工作。
在秋季护肤中，首先要做好的就是保湿。选择保湿效果好的面膜、精华液或乳液来滋润肌肤，补充水分；其次是温和清洁，使用不刺激的洁面产品彻底清洁面部，保持肌肤清爽；最后是防护，及时做好外部防晒工作，避免紫外线对肌肤的伤害。
在秋季护肤过程中，避免使用过于刺激性的化妆品；多食用一些含有维生素C和维生素E的食物，有助于肌肤的修护；日常生活中要注意保持室内空气的湿度，可以通过使用加湿器或者摆放一些绿植来调节空气湿度。
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