敏感肌肤是指肌肤对外界刺激、化妆品、护肤品等特定物质过敏或产生不适反应的状态。敏感肌肤的人群较为普遍，因为环境污染、压力增大等因素，越来越多的人开始关注并感受到敏感肌肤问题。
敏感肌肤的主要表现为肌肤容易出现红肿、瘙痒、干燥、紧绷等现象，严重者甚至会出现痘痘、起皮、过敏等情况。对于敏感肌肤的人士来说，很多常见的护肤品和化妆品可能引起不适甚至过敏反应。
敏感肌肤的成因多种多样，包括遗传因素、外界刺激、气候变化、荷尔蒙水平、饮食习惯等。很多人对特定的化学成分、香料、防腐剂等容易产生过敏反应，这也会导致敏感肌肤的出现。
对于敏感肌肤的护理，首先要避免使用刺激性强的护肤品和化妆品，尽量选择温和、无刺激、低刺激的产品。此外，注意保持肌肤清洁，避免过度清洁和频繁去角质。平时也要注意饮食均衡，远离辛辣食物和过多的饮酒，避免诱发肌肤不适。
敏感肌肤的人士在护肤过程中要更加小心谨慎，定期向专业皮肤科医生咨询，以制定更加科学和合适的护肤方案。
总之，敏感肌肤不是疾病，但需要我们更加细心呵护。了解敏感肌肤的原因，选用合适的产品，对肌肤进行科学护理，才能够让肌肤远离敏感问题，拥有健康美丽的肌肤。
感谢您阅读本文，希望以上内容对您了解敏感肌肤有所帮助。