敏感肌肤是指皮肤对外界刺激产生过敏反应的一种状态，通常表现为红肿、瘙痒、干燥、易泛红等症状。敏感肌肤会对化妆品、洗护用品、气候变化等因素产生过敏反应，给日常生活带来困扰。
敏感肌肤的成因可能有遗传、环境因素、化妆品过敏、食物过敏等多方面原因。遗传方面，个体的皮肤对刺激的适应能力不同，有些人天生皮肤更容易过敏。环境因素包括气候干燥、污染物刺激等，都可能导致皮肤敏感。此外，化妆品成分、食物过敏等也会引起敏感肌肤症状。
针对敏感肌肤，建议选择温和、无刺激的洗护用品和化妆品，避免使用刺激性强的成分。在日常护理中，注意保持皮肤的水油平衡，避免过度清洁和过度擦洗。另外，避免食物过敏原是管理敏感肌肤的重要一环。
总之，敏感肌肤需要额外的温柔呵护，避免外界刺激，并选择合适的护理产品进行日常护理。
感谢您阅读本文，希望本文能帮助您更好地理解敏感肌肤，并找到合适的护理方法。