1 不是必须使用的。
2 霜通常是为了保湿和防止皮肤干燥而使用的，但如果你的皮肤本身比较油腻或者不容易干燥，那么使用霜可能会过于滋润，不利于皮肤的呼吸和排毒。
3 如果你觉得你的皮肤需要保湿，可以选择使用轻薄的保湿露或者乳液，而不是过于滋润的霜。
同时，保持良好的饮食和作息习惯也是皮肤健康的重要因素。