1 对颈椎有好处2 因为练字需要保持正确的坐姿和站姿，让颈椎保持放松状态，避免长期低头玩手机等导致颈椎疼痛问题，同时练字也需要集中注意力，缓解因长期工作导致的颈椎问题。3 另外，练字也可以锻炼手部肌肉和手指灵活性，同时提高书写能力和美感。因此，练字不仅有益于颈椎健康，更有助于个人修养和审美素养的提高。
茶油对于痔疮是有好处的，能够缓解痔疮发展，缓解便秘的现象，而且涂抹在肛门里面也可以帮助通便，患有痔疮一般就是药物保守治疗和手术治疗，比较严重的痔疮是必须要进行手术的，因为目前也只有手术的方式才能够彻底根治痔疮，日常生活中也要养成比较好的习惯。
做瑜伽对颈椎是有好处的。练瑜伽是一种主要以锻炼关节和肌腱的柔韧性为主的一种锻炼方法，年轻人的颈椎病，主要是肌肉痉挛引起的，用这个方法是可以改善肌肉的痉挛的，放松肌肉，从而缓解疼痛。
答题公式1：++对于颈椎来说，引体向上不一定有好处。1. 引体向上这种运动方式，对于背部肌肉有很好的锻炼效果。但是如果动作不标准、次数过多会对颈椎造成过多的负担，导致颈椎疼痛等问题。2. 如果你想锻炼自己的背部肌肉，可以选择"原地踏步"、"跑步"等运动方式，这些方式可以锻炼身体的多个部位，不会对颈椎造成太大的负担。关键是要保持正确的运动姿势，避免对身体造成伤害。
作用不大。对颈椎好的体育运动：
1. 游泳：水中运动可以减轻颈椎的压力，同时还能增强颈部肌肉。
2. 瑜伽：瑜伽包括许多能够放松和加强颈椎的姿势，例如山式、猫式、犬式等。
3. 骑自行车：骑自行车可以增强颈部肌肉和稳定性，但要注意骑车时的姿势和路况。
4. 散步：散步可以促进血液循环和放松肌肉，减轻颈椎的紧张和疼痛。
5. 轻度的有氧运动：例如慢跑、快走、慢跳绳等，可以增强颈部肌肉和心肺功能，但要避免过度运动。
回答：靠墙站对颈椎有好处。这主要是：当颈椎靠墙时，颈椎处在正常的生理曲线状态，这就使头部对颈椎的压迫处在正下方，没有出现斜侧压，这就减少了对颈椎的损伤（防止了颈椎间盘突）。
有好处。
乳胶枕对颈椎病患者的睡眠有许多的好处，但是，目前市面上的乳胶枕较多，质量参差不齐，人们需要擦亮双眼，选择适合自己的枕头。在选择枕头过程中，人们需要精心挑选符合颈椎生理曲度要求、元宝形状、透气性好的枕头，帮助自己度过一个舒适的睡眠时间。
乳胶材质本身对颈椎不能说有好处，主要还是看你的睡姿。医生经常建议我们做颈椎操或者打羽毛球或者游泳。这些对于治疗颈椎病是有好处的，主要就是让你的颈椎向后仰，所以从床垫的角度上讲，你可以使用昂首床垫，昂首床垫就是护脊床垫。护脊床垫是头部为斜面的。经常利用睡觉的时间仰卧两三个小时。对防治颈椎病都有好处，它还带有定制枕头，完成之后放上定制枕头就能够当普通床垫使用了，请参考。
自由泳对颈椎有好处，并且它还是常见泳姿中对颈椎保养效果最好的。
自由泳的标准动作之一是头部微微抬起，双臂交替划水向前游，游泳过程中需要换气。换气和双臂划水的时候，颈椎能一直处于自然弯曲的状态，并且颈部的肌肉与颈椎间的韧带由于双臂划水动作而得到了锻炼；两侧交替换气也是为了能够使颈椎两侧的肌肉、韧带受力更加均匀，让颈椎处在一个不向两侧弯曲的状态。但是自由泳更适合颈椎没有相关疾病的人。
骑自行车对颈椎是有一定好处的，因为在我们骑自行车的时候，头一直是抬着向前看的，有时候还会左右摇摆观察景色，这样很利于颈椎的养生，所以还是有好处的。