【剩女养生】16个坏习惯让你在睡眠中衰老
2011/5/6 15:05:11 作者：somi 来源:伊秀美容网
【导读】女性养生，一些女性如果睡眠习惯不好的不知不觉衰老的警钟就在你身上敲响了...
睡前饮茶：茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶，更会让人不易入睡。
你可能还喜欢看：
- 上一篇美容文章： 8款抗衰老食物 让皱纹彻底远离你
- 下一篇美容文章： 9种女人必知的美白蔬菜 让你越来越年轻
睡前饮茶：茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶，更会让人不易入睡。
你可能还喜欢看：