10、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
你可能也喜欢看:
【女性养生】常吃十种美容水果,轻松年轻10岁
【女性养生警惕】女人经期12件傻事,千万不可做
【养生】晨起5个坏现象,说明你越来越老
【女性养生】女人4个尴尬部位,最容易有异味
【女性养生必知】晨起4件事,让衰老延缓10年
上5页上一页678910 ... 下一页 下5页