皮肤干燥怎么办 皮肤干燥吃什么好？

【导语】：夏天，皮肤也容易陷入干燥状态，因为长期呆在空调房，脸上长期附着干粉之类化妆品都容易使肌肤缺水哦！我们不单要靠保湿护肤品补水锁水，其实饮食也一样重要。加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。这样才能让你水润起来哦！肺燥容易脱皮，小编来告诉你可治皮肤干燥的润肺食物吧！

1、白木耳：有润肺、滋阴、养胃、益气的作用。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

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