光靠芦荟胶的功效与作用护肤是不够的，原来冬春交替护肤这么讲究！

    春天到！各位小主们有没有放松护肤呢！我那神经大条的室友，竟然认为春天靠芦荟胶的功效与作用护肤就够了，太傻太天真啊，靠芦荟胶的功效与作用是不够的哦，春天也不能对护肤放松警惕哦，光靠芦荟胶的功效与作用护肤是不够的，冬春交替护肤很讲究的！春天的气候特点对护肤提出新要求，今天小雅给大家总结一下冬春交替该怎么护肤。duang duang duang走起！

外部护理

1预防彩妆残留物渗入肌肤

    气候回暖，人体的循环系统会加快哦，皮肤末梢的血液供应增加，毛孔更加张大，卸妆程序要做好，否则残留物很快会渗入肌肤，后果很严重。

    质地清爽细腻，轻松卸除BB霜、防晒霜、隔离霜及持久性彩妆，去除毛孔多余油脂、污垢；萃取植物精华，舒缓肌肤，收缩毛孔，带来清爽洁净的肤感。雅迷们可以考虑入手哦~

2防止痘痘暗疮粉刺和肌肤敏感

    气温回升的日子里，皮脂分泌量增加，如果不能彻底地清洁皮肤，很容易产生痘痘、暗疮、粉刺和肌肤敏感哦！

    富含珍稀喜马拉雅冰川水融合雪莲花等多种精华成分，丰富泡沫温和洁净肌肤，丰盈水分紧锁于肌肤内部，洗后肌肤清新水润不紧绷。

    推荐理由：性质温和可以防止皮肤过度脱脂，在春节不回感到紧绷粗糙，保持滋润感。

3做好隔离防污染

    春季花粉多、风沙多，外出千万记得隔离霜，防止皮肤直接与外界的污浊接触！

    质地清透的防晒乳液，清爽舒适。蕴含三重水源精粹，赋予肌肤丰沛的水润感，配合植物精华，萃取具有“吸水花”之称的三色堇，能迅速渗透肌肤补充保湿因子，帮 助强化肌肤天然锁水屏障，锁住底层水分。还有矢车菊精华，能清除毛孔垃圾，柔润皮肤，同时能舒展因肌肤缺水引起的干纹，令肌肤更水润健康。

内部调理

1春困：睡眠不好气色差

    平时都起不来，更别提春困时节了（哭脸 不过如果既想白天神采奕奕又想皮肤美美哒,最好早点儿睡觉早点儿起床哦！《黄帝内经·素问·四气调神大论》中认为：“春三月，此为发陈…夜卧早起，广步于 庭，被发缓形，以使志生…此春气之应，养生之道也。”中医老先生说22:00-4:00就是皮肤休息的最好时段！

2脾主运化肺主皮毛，吃出好气色

    我国的传统中医认为，脾主运化，人体所需的一切营养素都要通过脾的运化疏布到全身，而肺主皮毛，如果肺部供氧不足或者出现肺阴不足、肺热，皮肤就会干燥、毛孔粗大、过敏、皮疹等问题！所以，春季养肤的重点是滋养脾肺哦~小雅跟你分享一个滋养脾肺的美白养颜汤，要收藏好哦！

做法：

    1、将淮山削去外皮，切小块。
    2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中，并加入清鸡汤打成浓汤状，倒入锅中。
    3、发菜用剪刀剪成段状，用清水清洗并浸泡30分钟。
    4、鸡蛋打匀待用。
    5、浓汤加入发菜煮开，并加调味料及熄火，最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。

功效：

    淮山药含丰富的蛋白质、钙、铁和维生素B、C，在传统上具有强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食用，每日1次，具有美白养颜的功效。

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