【图】有效的抗衰老的方法 五大佳抗衰老的食物
2015/4/16 14:35:35 作者：F-xiacai… 来源:伊秀美容网
女人30岁后身体新陈代谢变慢，就会渐渐的出现老态，想要保持年轻不老，那么下面的内容就一定要仔细看了，推荐五大抗衰老的食物，抚平岁月痕迹。
南瓜籽
锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成，对于皮肤有重要作用。南瓜籽富含锌，有助皮肤细胞新陈代谢，锁住皮肤水分，保持皮肤的胶原蛋白含量，维持皮肤的弹性，减少皱纹
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