4作息有规律。晚上睡觉太晚对皮肤的保养很不利,尤其是女人过了25岁之后,如果不养成规律作息的好习惯,即使用再好的护肤品皮肤也不会有很好的改善的。一般晚上10-11是开始入睡的好时段,有利于身体的排毒。
上一页123下一页