【图】脸上长了疼疼的痘痘怎么办 9大妙招让你的肌肤重获健康

对于很多人来说，最头疼的就是脸上烦人的痘痘怎么也消灭不掉。诱发痘痘产生的原因有很多，比如荷尔蒙激素的影响、气候气温、阳光和紫外线、熬夜加班等。除了这些还有就是饮食方面，这一点也非常重要，很多时候食物的摄入对于我们的皮肤是会有一定的影响的，比如烈酒和巧克力等。对于男同志呢，还是那句话，不管是为了皮肤好还是身体好，都应该少抽烟喝酒。下面是我平时总结的一些对于痘痘预防和治疗的小常识，希望能帮到大家。

步骤/方法
1每天起来第一件事就是在还没有吃饭之前喝上一大杯水，这样是为了清理肠胃，调节肾功能。
2尽量有规律的进行排毒，有助于我们新陈代谢功能，如果有必要的话，可以吃一些香蕉进行调节。
3熬夜加班对于我们来说伤害几乎是最大的，可能你平时做了很多皮肤保养的工作，但是因为熬夜，前面所做的那些努力，可能就会在一夜之间化为乌有。所以为了我们自己的身体健康，请记住这一点。

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