【图】鼻子里痘痘的原因是什么 哪些人容易长痘痘呢

3、 喜欢吃甜食及油腻、便秘的人(易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚);

4、 便秘的人(皮肤排泄负担加重);

5、 熬夜的人(新陈代谢迟缓，细胞再生能力弱);

6、 紧张、情绪不好和失眠的人(引起自主神经的紧张，新陈代谢不顺，使人体激素分泌不正常，皮肤变粗糙)。

长痘痘的皮肤应注意什么

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及便秘。

2、保持皮肤清洁,使用茶油祛痘精华霜或是茶油祛痘护肤套装。

3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。

上一页123