【图】民间素颜美女生活照集合 专家传授方法打造素颜美女
2015/9/30 8:24:35 作者：G-liangw… 来源:伊秀美容网
白里透红的肤色是每个美眉梦寐以求的境界,其实这些并不难达到,首先我们要肤色漂亮就要气血充足,人体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽。
要根治出血病症:患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、溃疡、痔疮、疟疾或反复鼻出血等出血性疾病时(包括贫血),均要及早就医,尽快根治。
要经常参加体育锻炼:特别是生育过的女性,要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等,呼吸新鲜空气,增强体力和造血功能。- 上一篇美容文章： 【图】小苏打去黑头有用吗 常见的去黑头三大误区
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