【图】关于头发变白的原因及对策 为你推荐3种治疗方法
2015/10/28 8:26:57 作者：W1-fange… 来源:伊秀美容网
白发是一种病，根据临床经验大多是肝肾两虚，气血不足引起的白发。其次是疲劳，心情欠佳，也就是一种疲劳综合征，导致代谢过程中产生的黑色素减少，从而导致白发的出现。
治疗方法:1,合理的饮食。黑色素是黑头发的物质基础,多吃一些绿色蔬菜,如菠菜、芹菜、绿芦笋等蔬菜,另外,黑豆、黑芝麻对预防白发也有一定的作用。2,注意锻炼。锻炼能促进人体的新陈代谢,保持各器官的活力,保持气血通畅。3,保持乐观的情绪。“笑一笑,十年少”,良好的精神状态有助于气血通畅,每天保持良好的心情,消除烦恼,不仅能延年益寿,还能提高生活的质量。
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