脱皮多吃维生素A食物:秋冬天气气候干燥,有很多人一到这个季节手、脚就开始脱皮、手上起手刺,开始起小疱、脱皮,时间长了脱皮的面积会逐渐增大,并向深层扩展,最终露出鲜嫩肉色。手脚脱皮大部分是由于营养缺乏,其中与维生素A有很大的关系,补充维生素A是关键。维生素A是一种脂溶性维生素,可有效的保护皮肤的表层,如果缺乏,会引起皮肤的干燥、脱皮等现象,时间长了还会裂手。
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