【图】有效祛斑饮食方法有什么 5种可以帮你祛斑的食物
2015/11/4 11:54:55 作者：O1-xuyan… 来源:伊秀美容网
想要去除脸上斑点，不一定要用昂贵的护肤品，日常生活中一些祛斑食物也起到有效祛斑的作用，利用食物祛斑，不仅经济实用，还剩去了大把的money，什么食物可以祛斑呢？
黄豆是在祛斑食物里的大名已经“远近闻名”了，它所含有的维生素E不仅能抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
做法：将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后，一同放入豆浆机中，加入适量清水搅拌，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
祛斑食物TOP4：西红柿
实验证明西红柿所含有的维生素C是一直皮肤黑色素形成的有效物质，它不仅能美白肌肤，还能淡化雀斑，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
做法：取新鲜西红柿洗净榨成汁，然后涂于脸部肌肤15分钟，然后用清水洗净。或者直接食用都是有效的方法。
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