【图】冬天皮肤干裂怎么办 不同肌肤有不同保湿方法

另外是需要注意的情况一般应该注意以下4点： 

1.要尽量少用肥皂或药皂，冷天还应适当减少洗手脚的次数。 

2.洗后略微擦拭并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。 

3.平时要多作些室外活动，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。

 4.注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。

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