【图】脸严重脱皮怎么办才好 5个小妙招助你恢复水嫩肌肤

4、注意碱性食物摄入

在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。
5、经常注意饮水
皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
春天其实很干燥的季节，很多人容易出现皮肤干燥，脱皮的现象。所以，想要在春季也拥有水嫩的肌肤，护肤必不可少。那么春季如何护肤？下面一起来看看。

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