【图】青春时期耳朵和脖子长痘怎么回事 盘点简单易行祛痘秘诀

1.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有去痘和减轻色素沉着的作用。 
2.木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。 
3.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 
4.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 5.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 
6.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 
7.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 
简单祛痘小方法还有哪些？
喝水
早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!
多补充睡眠　　睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
4洗面彻底；
5每天排便；
6少玩电脑；
7不用手挤痘；
床套定期清洗防螨虫；
十一点前睡觉，不吃宵夜；
上火的东西少吃；少吃味精食物　　含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食品，同样饮食要清淡，不要经常吃含有酱油食物。

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