【图】内热长痘怎么办 教你调理中喝什么茶或吃什么水果好

长痘的原因有两个，一个是因为皮肤是油性的，皮脂的分泌太过于旺盛了，就会导致长痘，还有一个原因是体内激素分泌失调引起的长痘，就是所说的内热，内热引起的上火最好是不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些降火的食物，比如水果，蔬菜，鸡蛋等等，还要多喝水，可以配合外用药调理，可以用红霉素涂抹痘痘，能够快速的消除痘痘，长痘不能用手去挤掉，防止感染留下疤痕。

脸上长痘痘，是因为脾胃湿热造成的。可以服用当归六黄汤一类的中药进行调理。但是你说不愿意吃药，想在在饮食上加以调理，也不错，其实有好多可以清热解毒的食品。水果类的草莓、猕猴桃、李子、香蕉、菠萝、鸭梨等效果都非常的不错；蔬菜类的苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜等都可以清热去火，利水导泻等，平时喝一些冰糖梨水，冰糖绿豆汤等也都是非常不错的选择。

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