【图】解说冬天头发油的原因 头发易出油教你如何护理恢复清爽

三、按摩：洗头发时，对头部进行轻轻的按摩，使其毛孔以及里面的排泄物更加畅通，里面的油性物质更容易的排出来。
 四，饮食：要清淡，不能吃过多油炸刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，减少体内油脂的产生及贮存。
 五，泡脚：据科学研究，每天泡脚半个小时有利于减少油脂的排出。
六，心态：要保持愉悦的心情，不能因为这种可以说是小问题的事情而整日担忧，没必要，对自己没一点好处，反而影响工作学习，所以要积极看待。
七、用淘米水洗头：
头发常出油的人，不妨试试用淘米水洗头。这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。
八、梳发根；随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头

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