【图】简单排毒祛痘的方法有哪些 五种有效的排毒养颜方法

日常生活中的排毒养颜方法多种多样，像什么断食排毒养颜法和运动排毒养颜法等等，这些不是听起来有些怪异，就是增加了你的生活负担。小编为大家带来日常排毒养颜方法大全，非常简单又自然的祛痘小妙招！

1、喝热柠檬水
每天最简单的排毒养颜方法之一就是，早上一起来就喝一杯温热的柠檬水。
虽然柠檬水喝起来酸甜酸甜的，但它实际上是一种碱性食品，有助于平衡身体的酸碱值。同时，柠檬水还可以帮助肝脏更多地排除体内毒素，达到养颜祛痘的效果。
2、多吃水果和绿叶蔬菜

新鲜的果汁和绿叶蔬菜汁进入消化系统后，会使血液呈弱碱性，从而溶解沉淀于细胞内的毒素，对于排毒养颜非常有利。因此大家平常一定要多多摄入新鲜的水果和绿叶蔬菜。

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