【图】皮肤很差的主要原因是什么导致的 让小编带为你揭开

俗话说一白遮百丑，所以，许多女性朋友都想要拥有健康、富有光泽的肌肤，所以，化妆台上面的化妆品各种各样的都有，其实，通过化妆来弥补还不如从内在来调理，有的皮肤肤质差是因为某些坏习惯引起的。过分追求低脂饮食:美国营养学家迪普希卡?阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮肤健康极其重要。熬夜：睡觉身体修复白天损伤的时间，当然也包括皮肤，打乱这个过程会让细胞恢复得更慢。一天两天只有黑眼圈而已，但是长时间熬夜会引起各种皮肤问题，包括肤色不均匀、晦暗、痤疮、暗黄等等。

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