1.每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。2.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。3.洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。4.少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。5.不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。6.床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。7.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。8.上火的东西尽量少吃。9.护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。
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