【图】为什么冬天头皮屑很多 教你如何预防头皮屑

那么，冬天头皮屑多怎么办呢？冬天头皮屑多，是一件令人烦恼的事情，对于头皮屑多的人来说，要注意在冬天少吃辛辣刺激的食物、避免过量饮酒、不吃或少吃甜食、不要用脱脂性过强的洗发精、不用过热的水洗头、经常更换洗发水、注意经常梳头促进头皮的血液循环、减少喷发胶的次数、减少烫发染发的次数等，这些都有利于缓解冬季头皮屑多的症状。
要摆脱冬天头皮屑多的烦扰，还应注意保持规律的生活，保证充足的睡眠，积极的锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力，这些都利于减少头皮屑的产生。

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