【图】植物精油的使用方法有哪些  介绍7种方法供你使用

精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。

植物精油的使用方法方法/步骤1、按摩 按摩是众多使用方法中最有效果的一种，也是精油最普遍的一种使用方法。通常我们采用冷压榨萃取的植物油作为基底油，用于和精油调配按摩使用。由于纯精油的浓度很高，不能直接按摩使用，所以一定要和基底油（也叫基础油）调配，才能进行按摩。一般身体按摩调油的比例是2.5%，也就是50ml的基础油中加入25滴纯精油的比例；一般面部按摩油比例是1%，50ml的基础油加入12滴纯精油。注意：敏感皮肤使用前需要皮试。

2、泡浴泡浴是疗效很快的使用使用方法，单纯的泡浴对身体的好处就已经很多了，配合精油，更有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等等。我们可以选择1种或2、3种喜爱的精油，总数不要超过8滴，最好先用纯牛奶稀释一下，倒入浴缸，泡浴10-15分钟即可。

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