【图】怀孕后长痘痘怎么办 4个技巧妈妈须知

不少女性在怀孕期间会长痘，生完孩子也会长痘，这个期间的痘痘一般都出现在脸上，个别还会在孕妇的前胸、后背出现，我们不妨笼统称之为妊娠痘；事实上，女性怀上小孩后，雌激素必然会增多，皮脂腺分泌量也会增加，故一些女性很容易长痘痘，这是一种正常的生理现象，实在不必惊慌失措；不过并不是所有孕妇都必然会长痘痘的，这里固然有体质等方面的差异，但在此敏感期间与女性是否注意皮肤保养、注意饮食安排、注意休息充足等也有密切的关系；1，孕妇需特别注意脸部及全身的清洁，让容易滋生痘痘的细菌无处藏身，可有效地预防痘痘；2，孕妇需使用适合自己肤质的温和的洗面奶来洗脸，并且在洗脸时，可适当轻轻按摩面部，以利毛孔畅通；3，饮食方面，孕妇需多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物；4，孕妇每天需有充足的睡眠休息时间，作息时间也应有规律；

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