大白菜叶3个,酒瓶1个。采购新鲜大白菜,取下整片菜叶洗净,将大白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状,将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换1张叶片,连换3张。每天做一次。对付青春痘和嫩白皮肤很有效果。
4、喝水促进体内排毒
从早上起床开始算,清肠排毒从早上第一杯水开始(很多人喜欢洗漱完后再喝,没问题,只要在进食前就好)。不能盲目饮太多水,不要一饮而尽,要慢慢喝水,否则皮肤就很难吸收到足够的水分。喝完水再去厕所排便,每天坚持的话,皮肤就会得到很大的改善。
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