皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需的水份,因此需要外界为肌肤注入水份,选择适合自己的补水护肤品,每天早晚洁面之后补水,保持肌肤表层水油平衡。
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痘痘若长在鼻头处,是胃火旺,或消化系统异常。由于夏天是最容易上火季节,很多人又喜欢吃辛辣油炸的食品,这些垃圾食品吃多,将会导致胃火旺盛,和消化不好。
调理方法:夏天饮食应清淡为主,多吃蔬菜水果,多补水,一天应该喝足8杯水,远离辛辣油炸的食品。
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