【图】蜡黄皮肤怎么样变白 简单几招教你圆梦

现在大部分网友都比较喜欢肌肤白净的女孩子，这让我们肌肤蜡黄和焦黑的网友十分难受。但是这并不是没有办法拯救的，市场上也有着很多的美白面霜和面膜，但这种东西价格一般都不会很便宜，换句话说廉价的效果甚微，又或是对皮肤有伤害。

其实在日常生活中，我们稍微注意一下就能够让自己的肌肤白一个色号。通常来说变白就三个方面的事，即防晒、内服、外敷。首先要多吃含有维生素C的物质，如柠檬，它对肌肤美白效果甚是显著。而番茄也是非常不错的选择，它能够防晒，有助于晒后修复。

除了吃一些富含维生素C的水果，也可以用它们来制作成面膜敷在自己脸上。材料极易获得，如苹果、黄瓜等等。将苹果去皮捣成苹果泥，然后直接动手敷在脸上即可。而黄瓜敷脸是很多网友都尝试过的，不过尽可能的选择比较新鲜的。

想要变白，一定要注意防晒，这是至关重要的。防晒霜、遮阳伞等等装备是必须要有的。不要以为这些只需要在夏天时使用，春秋冬都是需要注意的。在平时可以多喝牛奶，也可以将它当做水喝，不仅为身体补充水分，还能美白。

当然，酸奶也有着相同的功效，而且它的味道也非常不错。酸奶要原味的，不要选择含有太多添加剂的，容易长胖。也可以将一些蔬菜水果切成片，然后淋上酸奶进行食用，这样能够充分的摄入各种各样的营养成分，让肌肤变白不是梦想。

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