【图】男生怎么样变白 这些让你颜值更高

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男生跟女生相比，可能就不那么重视防晒。出个门不会像女生一样，很简单的就出门了。甚至连雨伞都不会打，更不会擦防晒霜。男生也应该要有防晒的意识，男生更喜欢户外活动。比如打篮球，踢足球等等。像长时间被猛烈的太阳暴晒的活动，男生出门更应该防晒。男生变白的第一步就是要重视防晒的作用。太阳过大的时候，建议男生出门带把伞。

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男生可能会觉得像女生那样，擦太多的护肤品觉得很烦。男生变白也是很简单的，不想擦太多护肤品，那就从自身的生活习惯入手。男生喜欢熬夜，熬夜的话我们的皮肤就会变得暗沉，脸部也会变得很有。久而久之我们的皮肤看起来就会黑了很多，所以男生平时应该少熬夜，同时也要多吃一些蔬菜和水果。

比如说圣女果，紫甘蓝等等。内调的效果会比汪外养的效果更加明显，健康的生活方式不仅能让我们自己的身体变得越来健康，同时也能让皮肤变得越好越好，越来越白。

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面膜不只是女生的护肤品，男生同样也可以多敷面膜。在自己空闲的时候，给肌肤来上一片面膜，也可以让男生变白。男生可以选择保湿类的面膜，不用特意选择美白类的面膜。男生也要注重自己脸部的保湿，只有脸部的水分补充足够了，才能让自己的脸看起来白白的。平时可以给肌肤简单的保湿，擦一下保湿类的产品，同样也可以达到保湿的效果。

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