【图】手脱皮补充什么维生素  这些知识你要掌握

手脱皮是什么原因引起的，这种情况补充什么维生素好？今天我们对此问题来个简单的探讨。脱皮的影响因素有很多，肌肤接触强烈的化学物质如洗涤剂，就会自动脱皮来保护自身。如果人体患有剥落性的角质松懈症时候，手部浅层的肌肤也会出现脱落的现象。这种症状并没有明显的疼痛或者瘙痒感，半个月可自愈。

如果是患有皮肤问题如手癣和干燥性的皮炎等，手部不仅会有脱皮现象，还有明显的疼痛、瘙痒感，严重的还有红斑或水疱的出现。此外，当人体缺乏维生素B族和维生素C也会出现脱皮现象。针对以上的原因，我们可以适当的补充维生素A。因为它能对肌肤有一定的保护作用，一旦缺乏这种营养素皮肤就会变得十分干燥。

一些食物如胡萝卜、动物的肝脏和海鲜等内含大量的维生素，日常生活中可以多些摄入这类食物。手部容易脱皮还可能是缺乏了维生素E，所以也要适当地补充这类维生素。每天给肌肤做护理的时候，可以适当涂上一些含有维生素E的护肤霜并按摩几下方便肌肤吸收。有些人不喜欢吃水果，导致体内缺乏维生素C，这样会引起手部脱皮。

所以要每天吃一点含有这类维生素的水果，也可以用含有这类维生素的注射液来帮助治疗。此外也好注意是否缺乏维生素B，一旦缺乏这类物质皮肤就会出现炎症、脱皮和瘙痒等症状。看到这里，你知道手脱皮补充什么维生素吗？

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