【图】角质层太薄怎么办 这些妙招教给你

相信有不少美女在烦恼着自己的肌肤问题，容易发红、过敏等，这都是因为自身皮肤的角质层太薄惹的祸，为什么会这样呢？主要是有些美女是天生就是这样皮肤的角质层比较薄，但是每个女生都想要拥有健康、美丽的肌肤，那怎么办呢？有没有什么有效的方法能对付角质层太薄呢？别急，即将为大家介绍相关护肤大招，满足你的需求！

1．清洗脸部

皮肤的角质层太薄，平时可以用冷水洗脸，冷水洗脸能让脸部的肌肤变得更加地紧致，因为冷水能提高皮肤的免疫力，让脸部肌肤充满活力。但不是每个人都能接受用冷水洗脸的，建议可以先用温水来洗脸，慢慢地适应就可以了。洗脸次数不能太频繁，要适量才好，不能听说这方法对角质层太薄有效就长期坚持，要遵循适度原则。

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2．使用温和护肤产品

前面介绍到清洗脸部，但之后相信很多美女会用一些护肤产品来滋润、保湿自己的肌肤，这也是需要特别注意的，因为自身皮肤角质层太薄，这就等于告诉你，你是不能使用太过刺激的护肤产品的，你需要用一些比较温和的、无刺激的护肤产品才行，不能单凭人家介绍哪一款护肤品好，你就采用，这是非常错误的。

对于自己的肌肤、外貌需要特别重视，多花点心思才好。平时可以敷一些比较温和的面膜来进行脸部补水，减少肌肤问题的产生，因为很多时候肌肤问题的出现都与面部肌肤缺水有关，所以美女们要多加注意才行。

3．有效防晒及补水

角质层太薄的美女需要比平常人更加注意，很多美女会觉得出门太阳不是很猛烈就不用涂抹防晒霜，这是不对的。防晒霜要涂，这样才能对你脸部的肌肤起到防护抵抗紫外线的作用，能减少你的肌肤损伤。

如果你角质层又薄，又不涂抹防晒霜，接下来你脸部肌肤很容易红肿、发痒，出现过敏现象的。所以说，为了自己能变得更加美丽，拥有水嫩健康的肌肤就需要多做一些，需要护肤就不能懒惰不护肤，涂相应的防护产品也是必要的。

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4．多吃蔬菜水果

前面几个方法都是针对外部因素来的，要想效果好，需要内外结合才行。那么怎样才能发挥身体内部的功能作用呢？这需要你不挑食，营养均衡，多吃蔬菜水果。据了解会有不少人不大喜欢吃蔬菜水果，如果想要肌肤更加健康，这就需要多吃了。

但吃水果要注意，尽量减少吃热带水果，这些水果比较燥热，容易引起上火，让自身的内分泌出现失调，所以特别小心，不能吃错水果了，建议吃温和型的水果比较好。

5．多运动

多运动能让身体机能都正常运作起来，运动能让你出汗，而出汗正排毒的好方法，能让肌肤变得更加健康。运动要适合，时间不宜过长，在自身条件允许的条件下进行，保证自己的健康才是正道。

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