三七面膜怎么做 3种方法让你轻松有效护肤

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三七作为一种中草药，不仅可以内服，而且三七粉做成面膜对皮肤还有很好的作用，而且三七本身就具有很强的抗氧化的作用，能提高机体对自由基的清除能力，提高机体的免疫能力从而达到抗衰老、美容祛斑的功效。

不仅如此，三七粉面膜的作用还有很多，比如调理脉气、补血等等，听了三七有这么多的功效大家可能也很心动了，那么就让小编来为你科普一下三七在美容上的功效以及三七面膜的做法吧。

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一、三七在美容上的功效有哪些呢？

1、清脂美白

三七的清脂因子渗透肌肤底层能清除皮肤瑕疵、焕发皮肤光彩，它可以促进血液循环，使人脸上更有血气，白里透红。

2、祛皱养颜

前面提到三七有很强的抗氧化与清除自由基的作用，并且三七能祛除皮肤的瑕疵，比如淡斑，它能使皮肤变得更加光滑白皙。

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3、舒缓痘痘、痘印

痘痘好不容易才好了，却又留下了难看又难消的痘印，这时三七粉就可以派上用场了，长痘痘的朋友可以用三七粉内外调养，可以通过生吃三七或用三七粉做成面膜敷脸，长期坚持会有很好的效果。

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二、三七面膜的做法有哪些？

1、三七珍珠粉面膜

首先你需要准备适量的三七粉、珍珠粉、维生素E、水（这里加入的水可以根据自己的喜好来加，比如大家可以用薏仁水、各种爽肤水、蜂蜜、矿泉水等来代替）然后把它们加入到面膜碗中搅拌均匀，这里的量大家看着加就好。

搅拌完成后就可以把它 敷在脸上了，一般敷个5--15分钟即可洗掉，洗的时候一定要轻，而且你清洗的的时候轻轻揉搓脸上的面膜粉可以起到清理皮肤的作用哦。当你洗干净后，你会发现脸变得滑溜溜的，肤色也会提亮。需要美白淡斑的妹子可以做起来哦。

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2、三七粉鸡蛋面膜

材料：三七粉、鸡蛋清、薏仁水。三七粉鸡蛋面膜的做法与三七珍珠粉面膜的做法大同小异。它的主要功效为改善粗糙皮肤，使皮肤变得更白嫩光滑。

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3、三七牛奶蜂蜜面膜

原料：三七粉、蜂蜜、牛奶

做法：把适量的三七粉倒入面膜碗中，然后再加入牛奶调和，为了使三七粉在脸上的粘性更好，不易脱落，可以往其中加入一点点蜂蜜。敷面膜时可以用温水洗脸，使毛孔张开，同时也使面膜更好的吸收。然后把调好的面膜涂在脸上，可以适当的配合按摩，促进营养物质更快更好的吸收。

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三、温馨提示：

1、容易过敏的朋友们在敷面膜前应对皮肤进行皮肤测试，确认不会发生过敏反应再使用。

2、三七面膜不要每天使用，太频繁的使用对皮肤也不好，容易造成皮肤的敏感。

3、三七具有活血作用，孕妇不可食用。

4、风寒感冒不可以服用三七花，风热感冒不宜服用三七粉。

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