艾灸脸部可以祛斑吗 不能光靠这个方法

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脸上有斑点的话，我们的颜值、肤质会因此大打折扣。因此，脸上有些瑕疵的时候，大多数女生都会选择用各种各样的方法去与它抗争。在这众多的方法当中，用艾灸的办法似乎是很受欢迎的。它有什么神奇的地方吗？还有其他有效的祛斑方法吗？今天，我们就来分享一些关于祛斑的小知识吧，有兴趣的朋友可以和我们一起学习哦！

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一、答疑。

艾灸的确对祛斑有比较好的效果，但是，再好我们也不可以随便的依赖这种方法。其中一个很大的原因就是艾灸只可以起到一定的治疗效果，并不是那种完全根治的治疗方式。对于我们脸上的斑点来说，平常的生活习惯才是根治它的好办法。

所以，我们要通过培养起一个良好的生活习惯和合理的饮食方法来进行改善，这样出来的效果才是属于比较持久、有效的。同时，我们也要做好防晒的工作，避免太阳光直射在我们的脸部导致的长斑。

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二、其他方法。

1、番茄汁和蜂蜜。

这两样都是可食用的食物，但是把它们混合在一起，可以祛除掉我们面部的那些难以去除的色素斑。我们需要按5比1的比例将番茄汁和蜂蜜进行调配、混合。等到混合均匀之后我们可以往面部涂抹，过了10分钟之后洗干净就可以了。

用这个环保又天然的材料做成的祛斑品10天半个月，就可以让我们脸上的黑色素被分解掉，从而让皮肤变得白里透红。

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2、冬瓜。

夏天的时候，很多人都会食用冬瓜来达到解暑、利尿的效果。当然，冬瓜也确实有很好的消暑功能，这是大家都不能忽视的，然而，冬瓜的作用却不止于此。将它去皮、去籽之后打成泥状，敷在脸上大概敷20分钟，然后洗干净就可以了。

这个办法不但可以有效地清洁我们脸部的皮肤、清除掉毛孔里附着的污渍，还可以对我们脸上的色斑进行淡化，改善暗沉、泛黄的皮肤。

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3、醋+蛋。

这个办法也是很多朋友都尝试过的。先要选一个鸡蛋，把它完全泡在足量的白醋里7天，等到鸡蛋变得透明、变得大些的时候就可以把它取出来了。然后，我们需要用一根针把蛋壳扎破，让里面的蛋清流进事先就准备好的容器就可以了。

我们要用到的就是这些蛋清，等到溶液弄好了之后，我们每天晚上把脸先洗干净，然后把蛋清敷在面部，过几分钟它干透了之后洗掉就搞定了。这个办法既可以祛斑，还能美白呢！

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4、菠菜。

刚刚那些都是外敷的方法，用菠菜祛斑，既可以外敷还可以内服。外敷的话，我们要将新鲜的菠菜叶洗干净然后捣烂。把脸洗干净之后把那些汁液抹在脸上；也可以先把菠菜煮熟，用那些煮过菠菜的水来洗脸，这两个方法都可以有效的清洁皮肤并且滋润肌肤。

内服方面，只需要把菠菜在开水中煮熟后调味就可以吃了。长期吃菠菜的话，可以有效促进我们人体皮肤的新陈代谢功能，还能够帮我们美白、祛斑。对延缓衰老也有不错的效果哦！

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