经常性受口腔创作性溃疡的折磨，不敢说久病成医，至少有太多的教训，不免同病相怜，跟同样受其折磨的朋友分享一下。
最常见的口腔创伤性溃疡是舌头、上颚、两侧腮等部位，被自己咬伤、或吃硬物挫伤后形成血疱，血泡破溃后形成溃疡。血疱越大，溃疡就会越严重，愈合期也就越长，当然也就越遭罪，黄豆大小的溃疡愈合大约需要一个星期，花生米大小的溃疡，可能需要十来天甚至更长。在这期间，甚至不敢说话、不敢吃饭，连喝口水都十分困难，那感觉，只比生不如死好一点点。
如何解决这个问题，个人的经验教训有四。
第一，平时要十分注意口腔安全，吃东西甚至说话时要小心，防止自我创伤，当然这是最好的，但实际上老虎也有打盹的时候，要完全杜绝根本就是不可能的事情。下面就是万一自我弄伤了怎么办的问题了。
第二，对创伤形成的口腔血疱要尽早刺破。口腔创伤后，一般情况下首先就是血泡，特别年龄大一些的人，口腔粘膜皮下组织功能弱化，有相当一部分人很容易出血形成血泡。这种血泡有个特点，就是开始时可能不大，也不痛，只是感觉有异物感。但对着镜子观察一下，就会发现深紫色的小血泡，如果不管它，就会不断变大，越来越大。个人经验， 小于绿豆大的血泡不至于变成大血泡，但黄豆位大的血疱就很容易扩展成大血疱，这种血泡是最危险的。因此，只要发现生成了血泡，就要尽快、尽早用消毒针将其刺破放血，这一步十分关键。如果不尽早刺破，等它变大了，就玩儿完了。
第三，对已经形成的较大血疱，尽可能延长表皮破溃时间。只要形成了黄豆粒大小以上的血泡，变成溃疡就不可避免了。这没有任何办法，早晚会破裂形成溃疡。只能尽可能的保护血疱部位，尽可能推迟破溃的时间，推迟的时间越长，皮下组织得以恢复的时间就越长，未来的溃疡就会相对轻一些。破裂的时间越早，皮下组织暴露越早，溃疡就会严重一些。
第四，血疱最终演变成溃疡，减轻痛苦最好的办法就是麻醉。血疱破裂变成溃疡后，根据情况严重程度，可以考虑服药防止感染。本人用过不少种药，最后感觉还是头孢和奥硝唑一起服用比较靠谱一些。在服药防止感染的基础上，就是外用药止痛了。口腔溃疡的那个疼痛折磨人是难以相像的，有时真的令人怀疑人生。为了促使溃疡快速愈合减少痛苦，本人使用过各种粉、贴、膜、胶，徒有其名的多，真正管用的少。实际上真正管用的就是麻醉药，只要麻醉了，不疼了，溃疡多一天少一天问题就不是特别大了。问题是，麻醉药弄不到，本人曾到过各种级别的医院跟医生磨嘴皮子弄麻醉药，都弄不出来。有一次实在疼得没办法了，甚至跑到了一家情趣用品店，跟老板商量能不能尝试用传说中的能延长时间的神油来麻醉口腔溃疡，把老板笑得不行，但无论如何也不敢卖，因为也怕出问题。那时就想，口腔溃疡是很常见病痛，那么多药厂，就不能研发一种含有麻醉成分的药来缓解一下患者的痛苦吗？幸运的是，直到这几年，才发现市场上真的有了这种药，尽管感觉其麻醉成分含量太低，效果不够强大，但毕竟把口腔溃疡的疼痛程度降低了一些，至少可以在吃饭前涂抹一点，可以保证把吃吃下去了。这种药的名称叫甘菊利多卡因凝胶，写在这里不是做广告，纯粹是为了告诉同病相怜者，当再次发生创伤性口腔溃疡时，可以有这样一种选择。