牙齿敏感不是自愈的。如果牙根表面因牙龈萎缩而暴露，可以使用脱敏剂或脱敏牙膏。其次可能有龋齿，导致牙齿神经容易接触外界刺激，牙龈过敏引起的，建议去医院口腔部门填充治疗。还可以到医院口腔科进行ct检查。平时避免辛辣刺激、太冷、太酸、太甜的食物。
他家东西是比较适合敏感皮干皮用，但是也不能保证100%不过敏的，因为你也不知道你是对什么成分过敏。最好是买个小样先试试啦。他家的平衡保湿系列，多元系列都蛮好的，也比较适合你的年龄和皮肤。
medspa适合敏感肌肤。
它主打每片含量5.9毫升的丰富的卸妆水成分，平日里的淡妆只需要轻轻的擦拭就能掉了，比较浓的部位，则先轻敷一会，就能轻松让彩妆溶解了。有两款，粉色滋润蓝色透亮，大家可以根据自己的肤质挑选啦！
每个品牌都有针对不同肤质的系列，碧欧泉也有修复肌肤的产品，对于敏感肌肤是要尽量避开一些成分和适当选择某些成分。
洗面奶尽量选择温和的，比如氨基酸类的洗面奶。
尽量选没有香精和色素的护肤品。
尽量选择有抗敏，舒缓成分的产品，比如金盏花，洋甘菊，七叶树，芦荟提取等。并选用对皮肤有修复功能的产品，比如含有神经酰胺，胆固醇等的。
做好防晒，尽量选择有物理防晒剂的防晒霜。
少用彩妆类产品。
不要选择有不明植物提取的护肤品。
不要选含有刺激性，血管扩张的成分，比如酒精，五环硅油,薄荷，丙二醇等等。
适合的。舒御果就是专门为敏感肌打造的护肤产品，所采用的青刺果非常温和、渗透性良好，极易被肌肤所吸收。
天气丹的护肤品敏感肌肤可以使用，因为天气丹是一款比较温和且几乎没有什么刺激成分的护肤品，比较适合敏感肌红血丝的人使用。天气丹也有有多种系列，适用于不同年龄和肤质的人群，如果是敏感肌肤且有红血丝的情况，建议选择花献光彩系列的护肤品，它的成分安全且温和，能缓解敏感肌肤没有弹性、泛红及干燥和紧绷的问题。
不过每个人产生敏感的情况不一样，在头次使用时，建议还是要做一下肌肤的过敏测试。可以取少量天气丹水乳涂抹于耳后，如果没有发红、起红疹就是可以使用。
敏感肌可以用爽肤水，敏感皮肤的自身抵抗力和免疫力较低。在选择护肤品时，一定要注意成分，选择能增强皮肤抵抗力和免疫力的成分，如胸腺蛋白，它能增强皮肤抵抗力和免疫力。
天然氨基酸也有助于敏感皮肤，如果有红血性皮肤，也可以选择含有再生因子或胶原蛋白的护肤品
敏感肌肤可以使用小灯泡，但需要注意以下几点：
1.选择适合敏感肌肤的小灯泡，最好选择温和、不刺激的产品，避免使用含有刺激性成分的小灯泡。
2.在使用小灯泡前，先进行皮肤测试，将小灯泡涂抹在手臂内侧或耳后等敏感部位，观察是否有过敏反应。
3.使用小灯泡时，要注意使用方法和频率，不要过度使用，以免刺激皮肤。
4.使用小灯泡后，要及时清洗皮肤，避免残留物刺激皮肤。
总之，敏感肌肤可以使用小灯泡，但需要注意选择适合自己的产品，进行皮肤测试，注意使用方法和频率，以及及时清洗皮肤。
适合的
娇韵诗sos急救面膜，三款面膜功效及对应的肤质，
黄色：SOS急救舒缓面膜，针对黯沉、敏感和干燥肌肤，成分来自芒果油，滋润度杠杠的，特别适合皮肤干燥、泛红、粗糙、暗沉的宝宝；
蓝色：SOS急救保湿面膜针对黯沉、缺水紧绷肌肤，成分里的长寿花精华，补水能力无比强大!洗澡后敷10分钟，就能舒缓受刺激的皮肤。
绿色：SOS急救平衡面膜，针对肌肤泛油光、毛孔粗大肌肤，里面融合了阿尔卑斯柳草和绿色黏土，能把毛孔里的脏东西通通吸出来，脸蛋摸起来光滑细腻!
露得清里含有防腐剂，皮肤敏感不要乱用护肤品，某些保养品的成分都可能是诱发因子。含有香料、防腐剂、果酸、水杨酸、维生素A酸类的产品不适合敏感肌肤使用，尤其是春季。
这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。 很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。
越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。
香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。
更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。 过敏的肌肤：过敏是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏（皮肤炎症）症状的皮肤。敏感的肌肤：肌肤比较脆弱，容易过敏，但是还没出现过敏症状（皮肤炎症），但比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。
除此以外，高纯度的白藜芦醇，起着强大的抗炎杀菌效果，可以使炎症肌肤得到最充分的镇静和舒缓。
尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。