泡澡能彻底舒缓紧张肌肤
亚健康肌肤尤其是肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。天气凉了,洗澡的时间很容易慢慢加长,而沐浴的时间越长、水温越热,越容易让肌肤的天然皮脂膜失去天然的保护能力,这不仅会导致肌肤更干燥,还会导致敏感情况加剧,一般来说沐浴一次10分钟左右的完全可以了。
常去美容院做脸
亚健康状态下的肌肤比较脆弱敏感、角质层也薄,很容易受到刺激和伤害。而一次不合适的美容院护理不但不能帮你变美,反而可能恶化你的肌肤状态。如果一定要去美容院做脸,要记住检查给你使用的护理品是否专为敏感肌肤准备,并拒绝换肤、美白、蒸脸、磨砂去角质和长时间按摩等项目。
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