【养生】十大不起眼的生活恶习,让你加速衰老10年

2011/8/1 16:28:08 作者:sammy 来源:伊秀美容网
【导读】生活中,每个人都有自己的习惯。但是,有些不经意的生活习惯会导致你衰老,好的生活习惯会让你加倍年轻,坏的生活习惯会让你迅速的衰老。在抗衰老的同时要注意了,千万要改正以下这10个不起眼的生活恶习。

养生

     恶习四:喜吃烫食

     吃得过热都会有损肠道和身体机能,平时多吃和体温相近的食物,可以延缓肠胃老化,助人延年益寿。

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