【女性养生抗老】常搓身体八大养生部位 防止衰老
2011/10/9 10:28:26 作者：sammy 来源:伊秀美容网
【导读】女人的抗衰老，是一生中不可缺少的工作。秋季是个养生的好时节，女性抗衰老也是这个季节的好时节哦。抗衰老不仅要从饮食、情绪、由内到外调养，常搓身体八大养生部位，也可以防止衰老哦。
搓足：搓足加强人体的免疫
先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
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