上午可躺下,喝两杯水。午餐除喝一杯水外,还可吃苹果、梨、甜瓜等。下午躺下后再喝两杯水。晚餐与午餐相同。睡前,躺着喝最后一杯水。此法选择周末比较合适。因排除了体内多余杂质,身体感到神清气爽,健康愉快。2、浴水:清水洗脸可去除面上污垢,保持皮肤
上一页123下一页